Curso presencial de preparación al embarazo, parto y posparto

Este curso ofrece información actualizada, rigurosa y basada en la evidencia científica sobre el embarazo, el parto, el posparto y la crianza de los primeros meses de vida. Además, incluye una sesión de yoga, un espacio para conectar en pareja y mover el cuerpo.

Las plazas son limitadas para garantizar un ambiente cercano, participativo y un acompañamiento personalizado.

Un espacio para comprender la fisiología, resolver dudas, desmontar mitos y adquirir herramientas que os permitan vivir el nacimiento de vuestro bebé con tranquilidad, confianza y libertad. Una experiencia para compartir con otras parejas que están atravesando el mismo momento vital.

Programa

Bienvenida y presentaciones

Embarazo

• Cambios fisiológicos y cuidados durante el embarazo.

• Derechos de la mujer y toma de decisiones informadas.

• Cómo elegir al profesional y el lugar de nacimiento.

• Pruebas durante la gestación.

• Signos de alarma.

Sesión de yoga en pareja

Con Alicia Sánchez.

Pausa para comer y descansar

Parto y nacimiento

• La fisiología del parto y el papel de las hormonas.

• Las diferentes fases del parto.

• El papel de la pareja.

• Estrategias para el manejo del dolor.

• Tipos de nacimiento.

• Qué ocurre cuando el parto no transcurre como esperábamos.

Posparto

• El posparto inmediato.

• La primera hora tras el nacimiento.

• Piel con piel y adaptación del recién nacido.

• Pruebas habituales al bebé.

• El puerperio y la recuperación materna.

Crianza

• Lactancia materna.

• Sueño del bebé.

• Porteo.

• Seguridad en el automóvil.

• Sexualidad y recuperación de la pareja.

• Vuelta al trabajo y conciliación.